La bonne façon d'utiliser un oreiller en U

Oreillers en forme de Usont un type d'oreillers cervicaux et sont souvent utilisés pendant les voyages à longue distance.

Instructions:

La bonne façon d'utiliser unOreiller en forme de Uest de le placer au niveau de la colonne cervicale, afin que la colonne cervicale puisse être dans une posture relativement neutre et verticale. Surtout lorsque vous prenez un train, un avion ou un autre moyen de transport pendant longtemps, car le poids de la tête humaine est relativement lourd, lorsqu'il se penche simplement sur le dos de la chaise ou du siège, la colonne cervicale subira une plus grande pression. Si le temps est trop long et trop fréquent, une pression excessive sur les vertèbres cervicales peut provoquer de la fatigue dans les tissus mous locaux des vertèbres cervicales, ce qui peut entraîner des maladies des vertèbres cervicales.

Si vous vous asseyez longtemps, accrochez un oreiller en forme de U à l'arrière de votre cou comme un collier. Les côtés arrière et gauche et droite de l'oreiller en forme de U peuvent soutenir votre tête, réduisant ainsi la pression sur votre colonne cervicale.

De plus, après qu'une personne s'est endormie, leOreiller en forme de UPeut limiter la flexion latérale gauche et droite de la colonne cervicale et empêcher les maladies de la colonne cervicale.