Le pistolet de massage musculaire est devenu l'un des outils nécessaires aux gens modernes

L'exercice est un passe-temps de nombreuses personnes, que ce soit la course ou la forme physique, peut renforcer le corps. Mais la douleur musculaire après l'exercice est très inconfortable. En fait, il est causé par le fascia. Pour le moment, vous n'avez besoin que d'un pistolet fascia pour soulager la douleur.

Chacun de nous a deux grands groupes musculaires aucou et épaule,L'un est le muscle trapèze, l'autre est le muscle de l'omoplate de levateur. Pour ces deux muscles, les personnes qui sont assis depuis longtemps auront souvent une raideur musculaire, voire une douleur. L'objectif de l'épaulemassage du couest de masser ces deux muscles. Maintenant, présentons comment utiliser scientifiquement le pistolet fascia pour masser l'épaule et le cou? Le muscle trapèze est généralement situé dans notre épaule, une petite zone. Mais en fait, notre muscle trapèze est très grand. Il commence à grandir à l'arrière de notre grande tête et atteindra notre colonne vertébrale thoracique le long de la colonne vertébrale. Comme le montre la figure, le muscle trapèze est divisé en fibres musculaires supérieures, fibres musculaires moyennes et fibres musculaires inférieures. Dans la vie quotidienne, la tension est la fibre musculaire supérieure de notre muscle trapèze, donc le massage du muscle trapèze traite principalement de cette partie. La position de l'omoplate de releveur est relativement faible. C'est un muscle long et mince qui pousse vers le bas du côté de notre vertèbre cervicale dans le coin supérieur de notre omoplate.

1. Avant l'exercice, utilisez le pistolet fascia pour avoir un impact rapide sur les muscles à exercer, afin d'augmenter la température et le flux sanguin des muscles et aider à atteindre l'effet d'un échauffement rapide.

2. Après l'exercice, utilisez le pistolet fascia, selon le principe du point de déclenchement de la douleur, pour choquer les muscles après l'exercice pendant longtemps, ce qui peut aider à métaboliser l'acide lactique et à réduire la tension musculaire.

3. Pour les employés de bureau, le pistolet fascia peut soulager certains symptômes d'inconfort du corps humain, tels que la raideur du cou et de l'épaule et l'inconfort causés par une exposition à long terme au bureau, un dysfonctionnement musculaire local et une douleur musculaire retardée après l'exercice.

4. Pour les personnes âgées, l'application du fascia peut transférer de l'énergie au corps humain, forçant le muscle humain à se contracter et à se détendre des dizaines de fois par seconde. Pour les personnes âgées, il peut réduire la douleur dans les jambes, le dos et d'autres parties du corps, et améliorer la force et l'équilibre des personnes âgées.

D'une manière générale, le pistolet fascia peut détendre les muscles et réduire l'accumulation d'acide lactique. Par conséquent, le pistolet fascia est utile, mais il doit être correctement utilisé pour éviter les dommages secondaires au corps? Le moteur sans balais a une durée de vie plus longue et moins de bruit que le moteur de la brosse. Le pistolet Fascia avec un petit poids et un volume est plus facile à transporter, et il est également plus facile à stocker dans le sac.

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